［Y46］ゆうか このモデルを問合わせる

米ヨガアライアンス200・中医学アドバイザー・ヨガニドラー指導者資格

私は17歳の時に脳炎になったことがきっかけでヨガを始めました。歩くこともできず話すこともできない寝たきり状態になったときにヨガの「自分と向き合うこと」にとても助けられました。自分のペースで、自分の人生を自分自身で歩くことをヨガで学びました。
ヨガインストラクターになってからは、自分を見る・大切にするヨガの時間を一緒に過ごしてきます。とても近くにある、健康な身体・感情がある心。近くにあるから気づかないけれどとても幸せなんだということをお伝えできたらと思っています。
元気に動くようになった身体で生きることの苦しさも楽しさも素晴らしさ…お伝えしたいと思っています。