［Y38］an’s yoga Ami このモデルを問合わせる

一般社団法人 日本ヨガインストラクター協会JYIA 認定資格 1級2級3級

「いつまでも心も身体も健康で美しい母でありたい。」との想いでヨガをしております。
自宅サロン、スタジオ、オンラインにてレッスンさせていただいておりますが冷え性の女性がとても多いと感じています。
私自身が冷え性から生理痛・PMSがとてもひどかったのですがヨガを始めて薬をのまずに済むようになりました。
冷えない身体づくりが心も身体も健康で美しくいられる秘訣なんだと日々のレッスンでも感じております。
ヨガを通して身体を温める必要性をもっと伝えていけたらと思っています。